誰護(hù)膚還還沒有用過早c晚a的酷麦？ 早c晚a就是早晨用vc類護(hù)膚品甚负，晚上用a醇類護(hù)膚品。 效果真的肉眼可見窝剖。 我用了好幾個(gè)月后麻掸，尤其是我最近把vc的...

早睡脊奋，讀書，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)人良好生活方式的體現(xiàn)疙描。 可惜今晚又沒有早睡诚隙。明天起，10點(diǎn)半必須上床睡覺起胰。 今天也沒有讀書久又。嗚嗚嗚。因?yàn)橥?..

冬奧會(huì)太火了效五，我看速滑比賽入迷了地消，然后太喜歡王濛的解說了，把她之前的比賽全部翻出來看了個(gè)遍畏妖。實(shí)在太過癮了脉执。 絕對的實(shí)力真的吊打一切戰(zhàn)術(shù)。...

每天都好好感受一會(huì)“本自具足”這件事瓜客。說是感受适瓦，不如說是提醒自己。 今天當(dāng)自己陷入情緒的低谷谱仪，覺得前途一片黑暗，然后越來越往下沉的時(shí)候...

我覺得老天爺?shù)拇_給了我們很多否彩。 好好吃飯其實(shí)非常重要疯攒。能品味到美食是多么棒的事情。我因?yàn)槎嗄甑氖车姥琢欣螅呀?jīng)吃很少辣了敬尺。辣椒對于我來說多么...

今天靜下來感受“本自具足”的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的匱乏感還挺重的贴浙。 這個(gè)匱乏感跟原生家庭有關(guān)系砂吞。 這幾年看了好多分析原生家庭的文章。一...

今天發(fā)生了好多意料不到的事呼巷，免不了情緒起伏。 在情緒的低谷赎瑰，我想起了自己的任務(wù)—體會(huì)“本自具足”王悍。我覺得太難了，這時(shí)候怎么會(huì)本自具足呢餐曼，...

我最近在讀劉豐老師的《開啟你的高維智慧》压储。之前也寫了幾篇讀書筆記來梳理自己的感悟。但是我發(fā)現(xiàn)源譬，過了幾天集惋，這本書里的內(nèi)容會(huì)漸漸淡忘。這就是這些...