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    自我管理的六個(gè)好習(xí)慣

    第一闯袒,作息規(guī)律惹挟。 快節(jié)奏的生活搪花,讓很多人日夜顛倒搓谆、三餐不準(zhǔn)刁愿、缺乏運(yùn)動(dòng)绰寞。長(zhǎng)此以往,不僅精神萎靡、無(wú)心工作滤钱,還會(huì)對(duì)身體造成難以挽回的傷害蕾管。 你必須明白,人是不能被無(wú)限透支的菩暗。一定...

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