小小建議：大家金剛坐聽藍(lán)老師講課哈饥侵，一聽就半小時，正好金剛坐半小時衣屏。 金剛坐躏升，健脾胃，促消化狼忱。腸胃的消化動力是依賴血液循環(huán)膨疏，金剛坐時一睁，由于腿部后...

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辟谷是慢性病的煞星！