圖文/喜悅 允許母親受苦，即對(duì)媽媽體驗(yàn)的“苦”，不介入滩字，不評(píng)判，不抗拒强衡，允許她體驗(yàn)這一切集漾。 也是在這個(gè)時(shí)候，對(duì)她升起了很深但沒有介入的同情心板乙；也是在這個(gè)時(shí)候是偷，可以給予她寧?kù)o地...
IP屬地：上海
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親子：允許母親受苦常挚，才能給到她純粹的愛 -
每一個(gè)念頭也是道場(chǎng)
真正的修行不是寺廟、不是禪堂纠脾，真實(shí)的道場(chǎng)就是每一個(gè)當(dāng)下眼前的存在和每一個(gè)念頭玛瘸。 修行不是一種逃避；更不能成為一種心靈的娛樂苟蹈，或是爭(zhēng)權(quán)奪利糊渊。修行要從實(shí)際問題入手，每一個(gè)實(shí)際問題...
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疾病的真相汉操，原來是內(nèi)在創(chuàng)傷的外顯
情緒就是一種能量再来，長(zhǎng)期堵在經(jīng)絡(luò)和臟腑，久而久之變成疾病磷瘤，觀照我們的情緒芒篷，覺察我們的心態(tài)，才能保持身體健康采缚！ 為什么身體通道會(huì)出現(xiàn)阻塞 無(wú)論身體疾病還是心理疾病针炉，在人體的表現(xiàn)都...
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需要反省? 但不需要自我批評(píng)與否定圖文/喜悅 生命成長(zhǎng)，需要反省扳抽，而且這個(gè)反省機(jī)制它需要一直伴隨我們篡帕，或者用這樣的一種反省，反觀機(jī)制來觀察自己的言行和思維贸呢，這會(huì)讓我們很快進(jìn)入到覺察镰烧。 從某種程度上說，反省的作...
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“水晶沒能量度陆？初高中物理就能證明？”水晶能量運(yùn)作科學(xué)全面剖析——零界之間在當(dāng)前市面上献幔，用理性而且科學(xué)的思維解釋水晶是真的很少懂傀，而且也很難解釋…絕大大多數(shù)都是打著“招桃花” “招財(cái)”之類的外加上富有靈性色彩去寫的才會(huì)去吸引人眼球，讓水晶真正運(yùn)作的方...
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無(wú)需努力改善關(guān)系蜡感，只需懂自己的心圖文/喜悅 當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)問題蹬蚁，或者當(dāng)你和某個(gè)人溝通出現(xiàn)不暢的時(shí)候，無(wú)需努力改善關(guān)系铸敏，或者努力改善這樣的一種局面缚忧，只是用心感受自己的內(nèi)心就好了。 在與人相處的過程中杈笔，我們往往會(huì)被...
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活出那份強(qiáng)大的力量
覺醒于自己的力量始腾，是為了更好的活出那份強(qiáng)大力量州刽，每一個(gè)人都讓自己和平強(qiáng)大了，就是一個(gè)＂人＂的和平強(qiáng)大浪箭，那個(gè)和平的能量將影響自己周圍的每一個(gè)人走向和平穗椅，一個(gè)人，一個(gè)家庭奶栖，一個(gè)團(tuán)...
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成長(zhǎng)：不需要努力證明自己是對(duì)的?……圖文/喜悅 如果你做了事情匹表，讓別人不滿意，你不需要做任何努力去證明自己是對(duì)的宣鄙。沒有必要袍镀。因?yàn)槟莻€(gè)挑剔不滿的人，內(nèi)心就住著挑剔和不滿冻晤。你沒有辦法不斷滿足TA挑剔不滿的愿望苇羡。那就...
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與自己生命互動(dòng)圖文/喜悅 我們透過身邊的人，還有自己所做的事情明也，與自己的生命互動(dòng)宣虾，很早很早就開始了惯裕，只是我們并沒有意識(shí)到自己一直在與自己的生命互動(dòng)。更沒有意識(shí)到自己所使用的互動(dòng)方式绣硝，以及這...
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真愛冷离，不會(huì)失落，因?yàn)闆]有占有圖文/喜悅 真愛释漆，不會(huì)失落绒尊，因?yàn)闆]有占有。 如果你愛某一個(gè)人甫菠，而你體驗(yàn)到了失落挠铲，體驗(yàn)到了孤獨(dú)，那么寂诱，那不是真愛拂苹，是你內(nèi)在想要占有的欲望落空，讓你感到失落痰洒，感到難過瓢棒。你要體會(huì)的...
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真正的擁有，在我們心里
為了獲取自由而斗爭(zhēng)丘喻，并不能真的得到自由脯宿，那只能叫執(zhí)著，是對(duì)所渴求的東西的一種依賴泉粉。我們之所以會(huì)對(duì)人或物產(chǎn)生依戀连霉，是為了讓自己體驗(yàn)一下沒有它們時(shí)是什么感受。我們也許正在經(jīng)歷人類...
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保有覺知才能有自知之明
昨天做艾灸的時(shí)候嗡靡，結(jié)識(shí)了一位修密宗的佛學(xué)朋友跺撼。 她看到我做艾灸的時(shí)候打嗝，發(fā)給我修習(xí)百字明的儀規(guī)叽躯。我看的過程中财边，發(fā)現(xiàn)里面有捆綁，有限制点骑，有恐懼酣难。比如，一天必須念誦多少遍黑滴，念誦...