一直認為自己真的是一個焦慮的人数焊，睡覺都愛胡思亂想破托，最后還會失眠谴分，沒有發(fā)生的事情都是要演繹一下萨咕，并且還會放大痛苦，一點點的小痛苦自己還不能承受渡贾。 ...

當我們向生活抱怨仙辟，一切都是別人的錯時，心中總會有無名的煩惱允懂，我們還是在意別人的眼光和別人的看法厕怜，當我們把審視別人的眼光覺察自己時，就會發(fā)現(xiàn)自己很...