發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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用心體驗(yàn)抡驼，就會有所收獲大家好砰盐，我是9期馬甲線訓(xùn)練營6群10號李雨潔。這是我第二次參加訓(xùn)練營序目，第一次是剛剛結(jié)束的第七期馬甲線訓(xùn)練營臂痕。 上一期，入營有112.8斤猿涨，畢業(yè)時...
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蛋黃油的制作1握童、取雞蛋七八個，放清水里面煮熟20分鐘左右叛赚，要充分煮熟 (有條件的最好用土雞蛋) 2舆瘪、去掉皮和蛋白，只要蛋黃 3红伦、放鐵鍋里面中小火煸炒（用薄一...
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減重平臺期的那點(diǎn)事兒
大家好英古，我是4群5號李雨潔。今天想和大家分享我的減重平臺期昙读。 嘗試過許多減肥方法召调，幾乎每一種減肥都告訴我，每周稱一次體重就行了，...
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2018-04-18
參加CB馬甲線訓(xùn)練營有一個月了唠叛。僅僅一個月只嚣，為身材走樣哀嘆抱怨的日子恍如隔世。一個月艺沼，從112斤直落到100斤册舞，還沒來得及吃苦，還沒來得及...