IP屬地：浙江
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2024-11-27
??記賬/會話/排程：【11.27】 ??①疏通（飲食穿搭）十二經(jīng)絡《氣道》 ??②歸位：家務（洗衣/做飯）一屋不掃何以掃天下“慶祝3分鐘”閃電清理【...
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2024-11-26習慣養(yǎng)成中·碎碎記
①疏通（飲食穿搭）十二經(jīng)絡顽爹； ②歸位：家務（洗衣/做飯）一屋不掃何以掃天下 Day2【【冥想入門】10分鐘引導冥想：我是這樣一個人，真好｜欣賞自...
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2024-11-25《氣道中醫(yī)：以氣治氣贴膘，以通為治》【書摘】D1
熱平衡的幾種異常狀態(tài)：微觀氣化異常 ①衛(wèi)氣過寒。大體為麻黃湯證抬虽，可辛溫解表官觅。 ②營血過熱。大體為桂枝湯證阐污，將營血的熱能從氣分透發(fā)出去休涤，將營血溫度...
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習練摘記D3??2024-11-23追更周要務·福格進度
《福格行為模型》 【連接?愛語肯定】今天11.24日【??】，有想說說的么?昨日為掃除道也找到了一個長期打卡歸屬?? 早??Ⅰ運動&滋養(yǎng)? 鵝圈子·十...
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習練摘記D2??③面部經(jīng)絡變美營W47本周養(yǎng)生學習打卡?????飲食穿搭/日常冥想/晨讀舒展 ?課程安排： 周三19:30 第一課：面部經(jīng)絡抗衰 周四19:30 第二課：頭部經(jīng)絡抗...
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2024-11-22D1五追更《大道朝天》第9集片首/頭曲笛辟？似乎80多張圖片功氨？ 想起周三公開課提到的心理上位者“教導者”這一特質(zhì) 感觸：是明哲保身/事不關己還是不畏艱險地勇于嘗試/挑戰(zhàn)與突破，...
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有何Book《影響力》共讀
【實踐】交談中的“確核”在互惠手幢、承諾捷凄、認同上的效用。展示是一種互惠嗎围来？ 社會認同原則跺涤，對于事情的第一判斷標準來源于別人的意見，你看到別人在做的事...
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書摘《金錢心理學》第10章存錢
存錢监透，很簡單但容易被忽視的第一條法則 ——財富積累與你的收入或投資回報率關系不大桶错，而與你的儲蓄率關系很大。 讓我來講一個體現(xiàn)效率力量的小故事胀蛮。 ...
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書摘《納瓦爾寶典》第二部分第四章 自我救贖
為什么冥想的力量如此強大院刁？ 人體的周圍神經(jīng)系統(tǒng)由自主神經(jīng)系統(tǒng)和隨意神經(jīng)系統(tǒng)兩部分構成。 這并不是說粪狼，僅靠激活菱腦就能戰(zhàn)勝任何疾病退腥，而是可以把大部...