今日表現(xiàn)不好茁帽，今日外食了.

今日狀態(tài)還不錯. 我要慢慢戒掉暴食癥. 我相信自己可以的！ 今日繼續(xù)打卡減肥.心情和狀態(tài)都還不錯..明天的我加油因惭！

今日堅持的還不錯..期待和更好的自己遇見.. 把好習(xí)慣一點點撿回來.慢慢來時間會告訴你結(jié)果..

時隔20天寫下這篇文章. 最近忙忙活活的貌似發(fā)生了很多事岳锁，又貌似什么都沒經(jīng)歷，只知道這20天的時間我很痛苦蹦魔，經(jīng)歷了暴食癥的折磨..最終到今天已經(jīng)...

明日合理飲食..我的重點戒掉暴食.. 加油激率！ 先把身體弄好精神會好咳燕，才有好的工作狀態(tài)！加油吶.

今日：無進(jìn)步 111.5 今日吃了東西. 工作慌亂 無收獲. 今日可能又要放過自己..自律自律吖 我能不能戰(zhàn)勝自己就看這個?月了..

4月的最后一天了乒躺，時間過得真快. 仿佛還像月初一樣信誓旦旦立目標(biāo)的時候 回首一個月內(nèi)迟郎，這個月似乎過的有些糾結(jié).沒有什么進(jìn)步和收獲的一個月.4月份...

今天有些充實. 減肥的日子堅持住了今天第三天. 每次都是貸四天崩潰，所以對于明天聪蘸，我一定要堅持住宪肖，明天的晚上我來檢驗. 第三天110.5 今日工...

今日平淡的一天....算是自己放松的一天吧. 今日又堅持住了 控制住自己的吃吃吃的心態(tài).慢慢的相信自己可以從暴食癥中走出來... 相信自己可以恢...