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減肥翔忽,已經(jīng)成了我的一個(gè)心病了…… 看著自己越來越肥的肚子炸站,除了無奈之外就是自責(zé)…… 總是做不到自律啊想括! 明天又是一個(gè)新的開始儡陨! 加油加油司致!遇見更...
2019.3.11肛鹏,星期一,晴 上午y型拉筋20分鐘恩沛, 午睡30分鐘在扰, 打坐冥想30分鐘, 看計(jì)價(jià)視頻課件一節(jié)大約30分鐘雷客, 下午跑步800米芒珠,...
2.14 119.5斤
2018.12.11晚睡覺前體重117.8斤 2018.11.12早上開始辟谷了 開始體重117.8斤 早上一杯溫開水,走路1小時(shí)40分鐘.約9...
舒可微
辟谷打卡第一天,早上116.7斤呈宇,比昨晚輕1.3斤。
四點(diǎn)半到六點(diǎn)半局雄,看了利息的計(jì)算甥啄,案例第一題第一問
7.1晚。 4公里 7.2 4公里