經(jīng)常在上完瑜伽課后學(xué)員們會聊到減肥的話題置吓，學(xué)員會問我“老師，瑜伽能夠減肥嗎眶诈？” 我告訴他們，練習(xí)瑜伽可以保存身形逝撬、有塑身（塑造身形線條）和調(diào)整身心的效果，想要單純的用瑜伽來減...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
簡單有效的減肥 要比你想象中的容易 -
手機攝影干貨貼:不用單反，不用PS狡相，我們用手機來照一張證件照！文/三號線小姐 這幾天要用幾張證件照尽棕，無奈翻箱倒柜也沒找出來一張，本寶寶又不想去照相館照一張死呆呆的證件照滔悉，也不想去地鐵口花三十塊照一張奇丑無比的黑臉照伊诵。于是突發(fā)奇想回官，不如自...
-
最熟悉的陌生人歉提，回不去的友情文|二嬤嬤 青春總有忘不去的一些人笛坦，在你的記憶里給過你溫暖。 老王版扩，我的男閨蜜，一個特好的人资厉。 他高高大大，戴著一副眼鏡宴偿，總是剪著一個小平頭，走路從來不正常窄刘，可有個明顯的優(yōu)點...
-
這個世界上，總有一個人活翩，會讓你溫柔對待。
老林說材泄，遇見我的時候他正在舉辦人生中的第一場演唱會。 那時候我大概三吨岭、四歲梳著兩條馬尾辮，張口閉口都是“哥哥你好”辣辫、“哥哥別走”。 雖然我對此一點兒印象都沒有急灭，但憑他那蹭光瓦...
-
已出版：<br>《誰知后來点楼，我會那么愛你》<br>《我們不知輕重地愛過》<br>即將出版：《歸途》（暫定名）<br>微信公眾號：小燦爺（jianshuzhoucan）<br>只講不走套路的故事給你聽<br>歡迎關(guān)注
-
開始一直以為喜歡一個人沒必要非要在一起，后來他跟別人在一起你會難受的要死
他喜歡你的時候，你早干嘛去了甩恼？
尤瑟納爾說過一句我一直覺得無比刻薄但又無比精準(zhǔn)的話：世上最骯臟的沉颂，莫過于自尊心。此刻我突然意識到铸屉，即便骯臟，余下的一生彻坛，我也需要這自尊心的如影相隨。 文／小北 凌晨時分踏枣，準(zhǔn)備...
-
我也有喜歡的男生 只是他跟別人在一起了
有些男生茵瀑，你真的追不到
【01】 鐘念風(fēng)是我高中同學(xué)，那個時候流行小虎隊马昨、林志穎，他長得比那些明星都好看鸿捧。高瘦屹篓、白凈匙奴，一身的書卷氣抱虐，還總帶著淡淡的肥...
-
-
真好
我們曾相愛，想到就心酸
-1- 宋宋和大勇在一起那天是個很好的艷陽天笋颤，碧空如洗，萬里無云伴澄。 他們牽著彼此的手一步步走到我們跟前赋除，然后耀武揚威地說非凌，我們會在一起一輩子举农。 宋宋看到大勇吻上另一個女孩子的...
-
我們曾相愛颁糟，想到就心酸-1- 宋宋和大勇在一起那天是個很好的艷陽天，碧空如洗棱貌，萬里無云玖媚。 他們牽著彼此的手一步步走到我們跟前，然后耀武揚威地說今魔，我們會在一起一輩子。 宋宋看到大勇吻上另一個女孩子的...
-
與你分開后错森，無非是我將自己惹想，活成了你的樣子????①???? 今天是冬至问词，林染下了班，穿過熙熙攘攘的人群激挪，徑直走進了“老耿水餃”。小店煥然一新锋叨，生意紅火垄分，人氣爆滿娃磺，林染老半天才在靠窗的位置落了座薄湿。 “喲偷卧，是林大美女啊...
-
-
圣誕快樂
從沒想過我們不會在一起
溫檸在機場見到蘇先生的時候晌梨，一顆懸著的心總算著了地，眉眼溫潤仔蝌，唇角上揚泛领，這樣的男生性格應(yīng)該很好敛惊。?“等很久了嗎渊鞋？”蘇先生拖著18寸的行李箱向溫檸走過來。?“沒有啦，我也是剛從...
-
我現(xiàn)在也是這樣啊
暗戀皿伺，是場只能硬著頭皮打完的硬仗
文/傲嬌小太陽 （一）旅行的意義 你喜歡的人也會喜歡你员辩，這是感情里鸵鸥，多么難的一個偽命題奠滑。 深夜，我在深圳孤單看海妒穴，對著大海像個瘋子一樣在吶喊宋税。我對大海呼喊著我對你的想念讼油，我也...
-
-
跑男
朱曉翔去省里參加比賽的那天黃菲說自己不想去看他比賽了辰晕，這么久了，他的比賽自己已經(jīng)看膩了确虱。 朱曉翔拿著獎牌和證書坐在休息室的長凳上含友，汗水滴在凳面的瞬間，淚水也剛好滴在凳面上校辩。 ...
-
跑男
朱曉翔去省里參加比賽的那天黃菲說自己不想去看他比賽了宜咒，這么久了惠赫，他的比賽自己已經(jīng)看膩了。 朱曉翔拿著獎牌和證書坐在休息室的長凳上汉形，汗水滴在凳面的瞬間，淚水也剛好滴在凳面上倍阐。 ...
-
多年后峰搪，我已嫁岔冀，而你還未娶他說：陳琦，你是我的暗戀和初戀概耻，我從未得到過半分的回應(yīng)使套，卻始終未曾徹底放下的那個女孩罐呼。但今天依舊像剛遇見你的那天一樣侦高，被你的莊重和孤傲撞得生疼嫉柴。 1 2009年的那年夏天，我...
