佛講苦止吐、集、滅钞澳、道≌歉浚苦諦是說生活終歸是苦的轧粟，而且不能心存僥幸，每個人都逃不過這個苦脓魏。所以需要集諦兰吟、滅諦，達到道諦茂翔。這是一個“智慧到彼岸”的過程混蔼，...

身體的用力容易感知，但心的用力珊燎、心的費力惭嚣、心的值守和耗損不容易被感知遵湖，給心減負，怎么做到料按？

對自己的過去卓箫，寬容载矿，理解，原諒