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  • 這樣的我是需要明確的愛(ài)的我

    第三天:兒時(shí)的標(biāo)簽 感謝鼓勵(lì)咨詢創(chuàng)始人琳洛特疹蛉,讓我能夠通過(guò)鼓勵(lì)咨詢來(lái)鼓勵(lì)自己每币。 兒時(shí)的標(biāo)簽好多:聰明能干,懂事瘩扼,聽(tīng)話,樸實(shí)垃僚,愛(ài)學(xué)習(xí)集绰,正直,倔強(qiáng) ...

  • 從煩躁的覺(jué)察開(kāi)始斷舍離

    第二天 改變從覺(jué)察開(kāi)始 父母吵架一直是困擾我的事情谆棺,幾十年了栽燕。 從我有記憶開(kāi)始,好象就感覺(jué)父母在吵架改淑,大事小事碍岔,從沒(méi)有間斷過(guò)。 媽媽無(wú)疑是勤勞的...

  • 原來(lái)我比呈現(xiàn)的更陰暗

    第一天:找到自己 我好象一直忘性比記性好溅固,可能在潛意識(shí)里不愿意去記住一些事情付秕,也可能很多記憶里都有些自己不能改變但又不愿意面對(duì)的事情,所以聽(tīng)完小...

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