一屈暗、已形成的好習(xí)慣 1.早起6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)（早起投蝉，飲食） 2.晨間日記（一天事件的回顧嘹害、親子日志累提、每日工作改执、每日有三只青蛙） 3.清單收集：整理...