我最喜歡的一本書(shū)是《誰(shuí)說(shuō)你不能堅(jiān)持》，因?yàn)樗虝?huì)了我堅(jiān)持吗氏。
這是一本堅(jiān)持星球創(chuàng)始人龍兄老師寫(xiě)的書(shū)衡瓶，書(shū)中用他一個(gè)又一個(gè)親身經(jīng)歷的故事告訴我們堅(jiān)持的力量。用自己的親身堅(jiān)持的故事告訴我們誰(shuí)都可以堅(jiān)持去做一件事牲证，可以塑造堅(jiān)持的習(xí)慣哮针，從一件自己可以做到的小事做起。
還記得2020年9月19日第一次參加龍兄老師線下演說(shuō)生產(chǎn)力課程坦袍，通過(guò)一天一夜閉門(mén)課程訓(xùn)練十厢，終于到了尾聲，作為組長(zhǎng)代表有幸獲得龍兄老師親筆簽名書(shū)～誰(shuí)說(shuō)你不能堅(jiān)持捂齐。當(dāng)時(shí)對(duì)堅(jiān)持的概念沒(méi)有多強(qiáng)蛮放，但是自從閱讀了《誰(shuí)說(shuō)你不能堅(jiān)持》這一本書(shū)，我深刻理解到堅(jiān)持的力量奠宜，只要自己堅(jiān)定不移去做一件對(duì)自己有好處的事情包颁，并慢慢把它變成習(xí)慣，會(huì)讓自己變得更好压真。
讀懂書(shū)中的含義娩嚼，我也開(kāi)始梳理自己可以堅(jiān)持的事情。從喜歡拖延到上班點(diǎn)才起床滴肿，變成堅(jiān)持每天早起岳悟，截止現(xiàn)在已堅(jiān)持早起549天，每天早起泼差，可以有更多時(shí)間做自己喜歡做的事情贵少。
為了讓自己變得更有能量，堅(jiān)持每天能量晨讀堆缘，錄制微笑表達(dá)視頻滔灶，已堅(jiān)持391天，每天輸送正能量吼肥，讓自己每天能量滿滿录平，讓自己內(nèi)心更豐富，更堅(jiān)韌潜沦，面對(duì)困難不輕易打倒萄涯，冷靜分析對(duì)待绪氛。
為了讓自己身體更健康唆鸡，避免踏入三高行列，堅(jiān)持每天自己做飯枣察，堅(jiān)持科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食争占，通過(guò)4個(gè)月合理膳食燃逻，讓自己減脂20斤。
堅(jiān)持讓我受益頗多臂痕，堅(jiān)持讓我塑造一個(gè)又一個(gè)以往看起來(lái)不能做到的習(xí)慣伯襟，因?yàn)閳?jiān)持，讓我感受到自己還有閃光點(diǎn)握童。
距離2022年倒計(jì)時(shí)姆怪，為豐盈自己的大腦，提高自己的見(jiàn)識(shí)澡绩，開(kāi)啟新的堅(jiān)持計(jì)劃稽揭，堅(jiān)持看書(shū)，輸出看書(shū)心得肥卡，分享更多想法溪掀，通過(guò)閱讀寫(xiě)作讓自己變得更愉悅，做真正的自己步鉴。
