今天看了一點(diǎn)兒講伍爾夫的作品，看到了那個(gè)年代的壓抑和不容易鹅很。 一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的特點(diǎn)和“黑暗”，和他們比起來(lái)墩蔓，現(xiàn)在多幸福，干嘛壓抑抑郁呢萧豆！ 此...

快樂(lè)XX 昨天晚自習(xí)的時(shí)候，突然想到我要好好的對(duì)待我的身體昏名。 無(wú)論我每天怎么傷害身體涮雷，它都在努力地幫助我修正和彌補(bǔ)——無(wú)條件的愛(ài)但是有原則。 我...

莫名的緊張和壓力 也沒(méi)有什么大事轻局，就是緊張壓力很大洪鸭。 讀書都不懂？讀得不夠多仑扑？——造成的览爵？！ 走路沒(méi)達(dá)到自己的步數(shù)——造成的镇饮？蜓竹！ 胃里不舒服——...

孩子不聽話，是不想成為你的樣子——一切都源于相信，信任孩子 不越界俱济、不評(píng)判嘶是、負(fù)責(zé)任、一致性蛛碌、自我調(diào)節(jié)聂喇、無(wú)傷害 不越界，所以能夠感受尊重蔚携；（關(guān)懷而...

精打細(xì)算地緊緊張張 一天中希太，壓力無(wú)處不在，時(shí)時(shí)存在酝蜒，事事存在——所以誊辉，一天中要特別注重減壓并釋放壓力。 而對(duì)于我來(lái)說(shuō)秕硝，一天中一直困擾我的壓力就是...

本來(lái)想建立一個(gè)新的文集芥映，一開始想取名為《說(shuō)給自己聽——和自己對(duì)話》，然后又想取名為《覺(jué)醒之路》远豺。但是奈偏，我知道我已經(jīng)創(chuàng)建了很多文集了，所以...

共情地充分輪流交流 不命令 多用因果解釋 深度交流

有覺(jué)知的生活

少批評(píng)躯护，多說(shuō)事實(shí)和感受 不去教育惊来，不去改變誰(shuí)