昨晚做夢偷厦，和一個好朋友在海邊玩耍采转，腳下半尺遠的地方忽然塌陷，差點兒被陷進去蛇券。剛才還平展展的能看到游魚和碎石的沙灘忽然就嘿呀呀地深不見底崖疤，一股涼颼...

今日在老師帶領下清理情緒划乖。 老師先做帶領大家放松贬养，引導大家回憶一件最近發(fā)生的曾引起情緒波動的事件，讓大家各自進入自己的情緒里琴庵，與那種情緒共處一會...