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  • 我真的獨立了嗎盲泛?

    從A到M所有問題的得分相加是22分过咬,說明我有健康的獨立性船老,而且我很可能對自己的生活相當(dāng)滿意棒掠。 實際情況是轮蜕,我對現(xiàn)實情況并不太滿意啊举瑰。 答案有了:...

  • 覺察四濒,覺察,再覺察來自童年時期的結(jié)論對現(xiàn)在的影響

    Day3 梳理自己的人生行李箱: 疾睬菲:害怕厅各,擔(dān)心,死亡 男人:男主外 女人:女主內(nèi) 愛:彼此喜歡 婚姻:彼此相愛的人在一起生活 假期:時間自由...

  • Day 2嘗試面對

    自己做了覺察活動预柒,分?jǐn)?shù)在41—45分之間讯检,擁有健康的人際關(guān)系琐鲁。 對照橫向與縱向的人際關(guān)系卫旱,進(jìn)一步覺察自己人灼。 發(fā)現(xiàn)自己有時會回避很多東西,不敢面對...

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    首次對話內(nèi)在小孩

    我畫了一艘簡易的小船, 船尾做著眺望遠(yuǎn)方的我, 船頭做著一個驚恐不安,孤獨的小小孩. 我問這個小孩: 你在哪兒干什么? 需要我做什么? 小孩膽怯...

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