我是曠慧舷胜，浙大食品科學(xué)博士捷绑、營(yíng)養(yǎng)師、減肥達(dá)人弊攘。 曠慧平時(shí)也會(huì)經(jīng)常去超市購(gòu)物镶柱，特別是在買一些標(biāo)準(zhǔn)化食品的時(shí)候，都會(huì)比較關(guān)注食品包裝上的配料表及營(yíng)養(yǎng)...

產(chǎn)婦在產(chǎn)房進(jìn)行待產(chǎn)严里，男人接到親屬的信息后，充充忙忙趕到醫(yī)院追城，焦慮不安刹碾，在產(chǎn)房外抽煙，這種場(chǎng)景是不是也比較熟悉座柱，以前常在電視中能夠看到迷帜。 藝術(shù)來源...

我是曠慧，浙大食品科學(xué)博士瞬矩、營(yíng)養(yǎng)師茶鉴、減肥達(dá)人。 很多新手媽媽發(fā)現(xiàn)景用，孩子越長(zhǎng)越大涵叮，越來越淘皮，越來越不愛吃正餐伞插，越來越愛吃零食割粮，怎么管都不行，藏好...

我是曠慧，浙大食品科學(xué)博士耗美、營(yíng)養(yǎng)師京髓、減肥達(dá)人。 又是這么緊張嚴(yán)肅的問題商架，整個(gè)人都不好了堰怨。不如我們先來聊聊關(guān)于味精的故事吧。 其實(shí)味精的發(fā)明蛇摸，非常...

現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快赶袄，很多時(shí)候我們是在忙了一天后揽涮，才可以在晚上的時(shí)候徹底放松下來，所以很多朋友會(huì)有吃夜宵的習(xí)慣饿肺，犒勞下自己蒋困。 但是你知道嗎？吃夜...

這個(gè)問題我要來回答一下，曠慧我本人就是善于從專業(yè)购岗、科學(xué)汰聋、營(yíng)養(yǎng)均衡等方面設(shè)計(jì)減肥食譜。先來和大家自己介紹一下吧喊积，我叫曠慧烹困，目前是浙江大學(xué)食品科學(xué)與...

很多時(shí)候拟蜻，我們?cè)谕饩鄄停蛘呤且驗(yàn)閭€(gè)人的情緒問題不可避免的會(huì)吃得過多枯饿，并且飲食的內(nèi)容都是些高能量的垃圾食品酝锅。 那吃了一堆垃圾食品后我們應(yīng)該怎么辦...

很多同學(xué)在減肥期間采取不吃晚餐的方式進(jìn)行搔扁，如題主描述，為了不胖蟋字，晚飯直接不吃或者只吃一個(gè)蘋果稿蹲，曠慧我個(gè)人不太建議以這樣的方式進(jìn)行減肥，建議調(diào)整為...

早上意味著一天美好的開始，一日之計(jì)在于晨忠聚，所以要認(rèn)真對(duì)待噢设哗，讓我們充滿元?dú)獬錆M活力進(jìn)行每一天的學(xué)習(xí)工作和生活。 今天曠慧就為大家?guī)怼泵篮玫脑绮?..