總是很難堅(jiān)持每天跑步胶坠，我最長時(shí)間堅(jiān)持過10天每天5km以上，傷膝蓋不說规揪，那感覺簡直“生不如死” 后來發(fā)現(xiàn)每天跑步不現(xiàn)實(shí)悠轩，開始每周3次跑步档泽，后來總...

今天學(xué)習(xí)了新的兵法： 一個(gè)是拙速：準(zhǔn)備要慢，動(dòng)手要快 一個(gè)是厲害關(guān)系：先考慮避害惨奕，再考慮趨利 對于攻讀博士來說仿贬，最終答辯就是最后一戰(zhàn)，而這五年都...

堅(jiān)持本謀和初心墓贿，始終不忘自己的根本目的和基本策略 忘了本謀和初心茧泪，是我們每個(gè)人常犯的毛病，不僅僅是因?yàn)槿魏蔚膽嵟透蓴_都會令我們越來越遠(yuǎn)離本質(zhì)的...

每周一次的情緒化聋袋，是一次放松队伟，是一種恰到好處的宣泄，并不會有任何的影響幽勒； 昨天晚上感覺睡眠質(zhì)量很高嗜侮，昨天很多的負(fù)面情緒都得到了消解，忽然就意識到...

今日是本周隨筆3/3 《原則》閱讀筆記： 1. 做到頭腦的極度開放啥容、極度透明 a. 對于快速學(xué)習(xí)和有效改變而言锈颗，頭腦極度開放、極度透明的價(jià)值是無...

本周隨筆2/3 我們很多時(shí)候會覺得人們爭名奪利到底是為什么，歸根結(jié)底是人性遥昧，因?yàn)槿嗽讷@得認(rèn)同這件事情上是非常執(zhí)著的覆醇，這些就是人性。 而所有的設(shè)計(jì)...

第二周1/3篇炭臭，每周爭取至少更新3篇隨筆永脓。 課題分離：最近在看《被討厭的勇氣》這本書，初看可能對書中觀點(diǎn)不大認(rèn)同鞋仍，但是每當(dāng)遇到問題常摧，遇到要遭遇別...

今天是2023年的第四篇隨筆。 早上看到蘇軾的《觀潮》威创，是蘇軾人生的最后一首詩落午，寫給兒子的極具禪意 廬山煙雨浙江潮，未至千般恨不消那婉。 到得還來別...