潘昱班長of 用法： 養(yǎng)成思維幅垮，思維指導(dǎo)才能高效硼讽；1～2月 A4紙工作法屯伞，把事情列出來摊聋，情景分類廊镜，再移植到手機上即碗；回到本源，理念清不清晰察署，為什么...

小榮教練分享：1.什么是拖延癥闷游；2.拖延癥的原因峻汉；3.拖延癥的危害贴汪；4.克服拖延癥的七個方法 。聽了小榮教練的分享收獲很多休吠，內(nèi)容很豐富扳埂，而且把葉...

清單分享-王晶教練：一紙、一圖瘤礁、一APP阳懂，A4紙工作法，思維導(dǎo)圖，OF岩调；A4主要用于日常工作巷燥，思維導(dǎo)圖主要用于某件事某個項目的梳理，OF主要用于...

跑步潘煜班長： 1.跑就對了 2.科學跑步：跑量方面号枕，循序漸進每周增加不超過10%缰揪；速度方面，慢以至遠葱淳，用手環(huán)檢測心率钝腺，適當調(diào)節(jié)速度；注意防護赞厕，...

周檢視會心得： 本次例會得主題是情緒管理艳狐，100講中提到世界級的培訓(xùn)師叫安東尼·羅賓，他認為皿桑，成功人士的兩個關(guān)鍵毫目，一個是時間管理，另一個是情緒管...

孔子教導(dǎo)弟子要吾日三省吾身诲侮，蘇格拉底也說過：沒有反思的人生不值得過蒜茴，所以反思與檢視也成為我們踐行時間管理的重要方法之一。 周日的班會上聽了小伙伴...

時間：5.20 地點：yy房間 在520這個有特殊寓意的日子里浆西，很高興參加了天使28班2.0版第五次周檢視會粉私。這次會議的主題是斷舍離...