發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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足部保護要從小抓起
中國體育科學學會運動醫(yī)學分會主任委員、國家體育總局運動醫(yī)學研究所前所長李國平表示，在兒童發(fā)育過程中，很多足部現(xiàn)象如扁平足，是有機會通過適當運動鍛...
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2019-06-14
THANKSGIVING 腳是人體工作最勤奮也最被人忽視的一個部位盏缤。 每天一個人平均要走八千至一萬步，一個人一生累計走的路可以繞地球四圈。 ——...
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原來你的足部隱患這么大恕出？！
足部連接五臟六腑 中醫(yī)學中認為违帆，“人之有足如樹之有根浙巫，樹枯根先竭，人老足先衰刷后。足下是有非常多的穴位的的畴，而且也是連接我們的五臟六腑的。 足部對健康...
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約嗎尝胆？一場你家門口的國際田聯(lián)銅標賽事丧裁！
近日，經國際田聯(lián)（IAAF）評審認定含衔，常州西太湖半程馬拉松賽（以下簡稱“常馬”）正式升級成國際田聯(lián)路跑銅標賽事煎娇。 從此，常馬成為中國大陸境內9場...
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跟NBA球星學過人!GIF圖解十八種突破技術Ｌ叭尽缓呛！
球場上，經常使用crossover來過掉對手杭隙，crossover的種類很多哟绊，很花哨，今天給大家?guī)韈rossover突破技術寺渗，大家可以模仿用來實...
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跑步后膝蓋酸痛匿情、不舒服是怎么回事兰迫？別急，三個動作或許能幫上忙
跑步是一種有氧運動炬称，經常跑步能給身體帶來很多益處汁果，但是跑步的注意事項也是很多的，稍有不慎就會傷害到膝蓋玲躯、關節(jié)等据德。就比如，有人在跑完步后跷车，會覺得自...
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以前的鞋子只有左腳＜？10個關于鞋子的有趣事實
遠古時代的埃及人穿上了第一雙鞋朽缴，發(fā)展至今已有各式各樣的款式善玫，除了讓人們能舒服走跳，也是造型的一部份密强。然而茅郎，在這漫長的鞋子歷史當中，有些有趣的事實...
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足底疼或渤？9個動作系冗，預防、緩解足底筋膜炎
早晨下床時薪鹦，腳底踩到地面有劇疼感掌敬？休息一會兒又得到好轉。但是繼續(xù)行走再次疼痛池磁，一般是足底筋膜炎奔害。可這樣按摩及拉伸框仔。 第一張照片：坐姿踩毛巾 注意...
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羽球秘籍｜如何加快羽毛球的飛速舀武，但不出界？
在羽毛球運動中离斩，沒有人不想擁有高超的技術银舱，在比賽中取得勝利的。掌握羽毛球技術是非常重要的一點跛梗，那么如何增快羽毛球的飛速而不出界?羽毛球訓練中怎么...