發(fā)簡信
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簡單生活《斷舍離》我一直有聽到斷舍離這個詞编整，直到最近我才看了山下英子的《斷舍離》一書 斷舍離就是斬“斷”物欲；“舍”棄廢物畦粮；脫“離”執(zhí)念 斷舍離并不單單是扔東西，...
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怎么樣讓自己變得高效時間是公平的乖阵，分配給每個人的時間都是一樣的宣赔，那為什么有人效率會高，有人效率就低呢瞪浸？ 最早的時間管理理論是有四個象限儒将。分別是重要緊急，重要但是不緊...
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看過的東西總是轉(zhuǎn)頭就忘对蒲？這不是你一個人的煩惱钩蚊，人腦天然偏向于遺忘贡翘。昨天，我聽了《考試腦科學》這本書两疚，開頭就一個大家都很困惑的問題床估，為什么有些人很用功但就是記不住知識含滴，接下來我在這本書里找到了答案 什么是記憶诱渤？記...
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有社交焦慮怎么辦？最近谈况，樊登讀書上線了一本新書叫《如何克服社交焦慮》勺美，我一看，覺得這本書對我應該會提供一些幫助 聽完這本書碑韵，我發(fā)現(xiàn)確實是我的思維方式導致了我自己變...