你需要有一個(gè)目標(biāo)锌唾，并且每天按時(shí)完成。如果一個(gè)不夠擂找，那就多來幾個(gè)。 目標(biāo)設(shè)定：制定目標(biāo)的“三件套”，一個(gè)都不能少 設(shè)定目標(biāo)的重要性硬梁？大多數(shù)情況下，...