書名】躍遷 【時(shí)間】30分鐘 【困難】讀書時(shí)不是很專注焚辅，沒能持續(xù)的閱讀淑玫，中間去做了一些別的事情，本來一小時(shí)的閱讀只閱讀了30分鐘捆毫， 【收獲】感覺...

【書名】躍遷 【時(shí)間】一個(gè)小時(shí) 【困難】感覺其中關(guān)于等量報(bào)復(fù)闪湾，會不會引起無窮循環(huán)報(bào)復(fù)的擔(dān)心 【收獲】善良、可激怒绩卤、寬容途样、簡單。 1. 善良：第一...

【書名】人際溝通術(shù) 【時(shí)間】30 【困難】書中理論學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)了走神不專注濒憋，可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)概念時(shí)這種結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)何暇，學(xué)習(xí)沒有設(shè)置積極反饋。 【收獲】1傾向...

【書名】《籃球良品》 【時(shí)間】30分鐘 【困難】沒有觀察對抗上籃的視頻凛驮，也缺少實(shí)際練習(xí)裆站，感悟并不是很深 【收獲】最大的收獲是有了考核自己動(dòng)作是否...

【書名】《你的生命有什么可能》 【時(shí)間】30分鐘 【困難】 【收獲】概念：談到了系統(tǒng)，找到你身上的循環(huán)系統(tǒng)，去增強(qiáng)正能量循環(huán)遏插，減少負(fù)能量循環(huán)捂贿， ...

【書名】《如何成為有效學(xué)習(xí)高手》 【時(shí)間】30分鐘 【困難】對其中的衣食住行高品質(zhì)培養(yǎng)專注力，感覺并不是最好的方法胳嘲，收獲低于支出成本 【收獲】書...

【書名】《躍遷》 【時(shí)間】30分鐘 【困難】書中的部分概念理解不深刻厂僧，不知道怎樣把書中的概念深刻理解，轉(zhuǎn)化為自己的成長了牛，閱讀了系統(tǒng)的概念颜屠，但不知...