1練臉皮，放下面子才會有面子。 2練自信，自己不相信，誰會相信你呢谋梭？ 3練氣場，要抬頭挺胸，腰桿挺直叙身。 4練膽識，敢與任何人的眼神對視硫狞。 5練沉...

23除夕 一 爆竹聲響瘟疫除信轿， 玉兔迎春送祝福。 從此山河總無恙残吩， 人間美好萬物蘇财忽！ 二 瑞雪降吉祥， 玉兔守安康泣侮， 喜樂常相伴即彪， 幸福沁心香！