五一疫情哪里也去不了始藕，正在想干啥勘伺，老婆推薦了《十分鐘冥想》這本書禀晓。我對(duì)冥想早有耳聞诫咱，但是從未真正開始盅安，心里總有一絲絲的擔(dān)憂覺(jué)得沒(méi)有足夠的休閑時(shí)間...