莫名其妙地,情緒就穩(wěn)定了郑原。
回憶近期發(fā)生的事情唉韭,沒發(fā)現(xiàn)什么關(guān)聯(lián),可能就是很微妙的一個節(jié)點犯犁,無意識中就觸發(fā)了改變吧属愤。
以往很容易因為工作上的事情不爽、憋屈酸役、憤怒住诸,突然間就不想生氣了驾胆,開始學(xué)習(xí)把情緒剝離,它可以是一個工具贱呐、武器丧诺,用來表達自己的態(tài)度,不再走心奄薇,傷害不了我了锅必。
簡單點說,我學(xué)習(xí)著在工作中“演戲”惕艳。
日常情緒穩(wěn)定,適時地用情緒表達態(tài)度驹愚,看起來生氣远搪、委屈,但又不是真的委屈逢捺。意思傳達到就可以了谁鳍,反正領(lǐng)導(dǎo)又不會真的心疼誰,該干的活一點都不會少劫瞳。
下班后倘潜,好好調(diào)整自己的生活狀態(tài),該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)志于,該鍛煉也得鍛煉涮因。
生活是自己的,人生也是自己的伺绽。為不值得的事情影響自己心情养泡,劃不來。
嗯奈应,就這樣吧澜掩。
今夜大雪,明天降溫杖挣,零下十幾度肩榕。
但,又是美好的一天…