1.堅持每日復(fù)盤 我采用的是ORID復(fù)盤内斯，在一張紙上分別寫客觀事實(shí)（O）、個人感受（R）茬斧、原因分析（I），接下來怎么去做（D）烹骨。 最開始的時候覺...

時間之旅山南水北莫绣，你我之間人山人海 萬水千山就當(dāng)伏筆，總會遇到遲來的你 「管理標(biāo)簽」是非常有用的微信運(yùn)營習(xí)慣哈诗鸭。 一是迅速對用戶進(jìn)行分類染簇，方便給...

最近身體抱恙，在家的日常生活就是吃吃睡睡强岸，再加上遇到了一些棘手的事情锻弓，心里很難受，特別不開心蝌箍，不開心就容易肚子疼是什么邏輯我也搞不懂青灼。 很不喜歡...

最近一段時間，發(fā)生了好多事情十绑。剪不斷聚至，理還亂。一時間我也不知道該如何是好本橙，生活在繼續(xù)扳躬，時間在流逝。讓我萬萬沒想到的事情猝不及防的發(fā)生了甚亭，毫無防備...

希望今年會是一個好年贷币，家人朋友都健康平安快樂順意。我沒有什么大的愿望亏狰，只愿平安喜樂役纹，萬事勝意。 在輸入框內(nèi)來來回回刪減了很多次暇唾，不知道為什么如此...

窗外的一陣妖風(fēng)把我吹醒了促脉，然后就睡不著啦辰斋。上班回家的這幾天真的是保持了充足的睡眠，每天就是吃吃喝喝睡睡瘸味，睡覺最多宫仗，媽媽說讓我多睡覺多喝水多休息。...

你可曾停下手中忙碌的工作旁仿，拿出十秒鐘藕夫，感受和吸納一下即使在最普通的一天里發(fā)生的某個積極的瞬間？ 也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適枯冈， 也許是一杯咖啡...

今日是放松愜意舒適的一天毅贮。 追劇護(hù)膚聊天記錄各種都有，反正就是沒學(xué)習(xí)哈哈哈尘奏。記錄讓美好延續(xù)滩褥，記憶讓生活更有趣。 ①綠茶富含Vc罪既，可有效增強(qiáng)免疫力...

不喜歡和逃避性人格的人一起做事或交流說話铸题，覺得很費(fèi)勁，而且是無效溝通琢感。 遇到事情不先想自己的問題總覺得自己做什么都是對的丢间，遇事不溝通自己壓到心里...