1俩莽、屏蔽信息干擾圾叼、保持專注的能力参歹。 即便我已經(jīng)盡量減少手機里的app了裳凸，但還是經(jīng)常被各種群聊天信息給勾走注意力。 要讓自己有從中抽離的能力，不去...