2022年3月11日 感恩老師 祝福老師福壽安康 早上靜坐的時(shí)候每辟，忽然出來(lái)一種想哭的感覺(jué)饺藤。我去感受這是一種什么感覺(jué)包斑，哦，一個(gè)人帶兩個(gè)孩子涕俗，怎么會(huì)...

我問(wèn)神罗丰，我可以去找對(duì)象嗎？它說(shuō)可以再姑。我問(wèn)神：我該怎么對(duì)待他萌抵。它說(shuō)還是得去愛(ài)。我問(wèn)神：我怎么去愛(ài)自己元镀。神說(shuō)：每件事情都是愛(ài)自己绍填。早上靜坐的時(shí)候總是...

當(dāng)我與痛苦待在一起的能力提升后，不想在拯救別人栖疑，也不再急著去做什么事讨永。

所有一切都是內(nèi)在小孩的幻影，只需把內(nèi)在小孩調(diào)動(dòng)出來(lái)照顧就行了遇革。

不管你有什么樣的情緒和思維卿闹，該做什么做什么，就是活在當(dāng)下萝快。

人的念頭大部分不是在過(guò)去飄搖就是在未來(lái)妄想比原，所以人類不是抑郁就是焦慮。像我杠巡，在過(guò)去事件的念頭多量窘，抑郁質(zhì)就多，容易得抑郁癥氢拥。人總想展現(xiàn)好的一面蚌铜，那...

哦锨侯！原來(lái)情緒和思維都不要對(duì)抗，且不被思維和情緒控制冬殃。

所有的恐懼都是幻想囚痴，都是假象。

二审葬、我問(wèn)生命深滚，我的婚姻還有救嗎？生命說(shuō)：沒(méi)有了涣觉〕占觯“為什么我的婚姻成為今天這樣子？”“因?yàn)閻?ài)”“你是說(shuō)我不會(huì)愛(ài)嗎官册？”“是的生兆。”我很失落膝宁。我感覺(jué)生命...