今天看了福格行為模型耐版。知道了習(xí)慣的養(yǎng)成三要素寺庄。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)艾蓝，動(dòng)機(jī)不夠，簡(jiǎn)單來(lái)湊斗塘。 我們只有動(dòng)機(jī)足夠的時(shí)候才能去做比較難的事情請(qǐng)赢织，但是如果不是真的熱...

自己讀過(guò)很多書，自我感覺(jué)良好馍盟，就打算做自媒體于置，分享好書。也希望能做出一點(diǎn)成就贞岭。 但是最后結(jié)果慘淡八毯，根本沒(méi)有什么起色搓侄。 我又不甘心放棄，但是我好像...

我這個(gè)人宪彩，以前從來(lái)不會(huì)后悔自己做的事休讳， 并且對(duì)于別人為啥會(huì)后悔感到奇怪， 直到最近尿孔，我因?yàn)椴蛔月桑垢愠雉铩?dǎo)致考研失敗活合，之后的父母親人的各種反對(duì)，...

今天看了《心流》物赶，知道了精神鏑白指，結(jié)合之前看的書，有了一些自己的想法酵紫，關(guān)于克服無(wú)聊和空虛告嘲。 心流原書是這樣說(shuō)的:享樂(lè)是高水準(zhǔn)生活的重要一環(huán)，但享樂(lè)...

我看過(guò)很多書奖地，國(guó)學(xué)橄唬，心理學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)参歹，邏輯學(xué)等等仰楚。我以為自己知識(shí)還算淵博。 打算往自媒體的道路走一走犬庇。 沒(méi)想到一路坎坷僧界。 分享的東西沒(méi)有幾個(gè)人看。...

最近剛看完自控力本書臭挽，有很多感悟捂襟。 總結(jié)起來(lái)就一句話:好好睡覺(jué)，多多鍛煉欢峰。 直面自己的焦慮葬荷，欲望和沖動(dòng)。別壓抑它赤赊，也別放縱他闯狱。去體會(huì)它，慢慢你就...

最近抛计，有點(diǎn)郁悶哄孤，自己每天都會(huì)看書，打算找個(gè)平臺(tái)分享吹截，一是記錄瘦陈，二是監(jiān)督自己學(xué)習(xí)凝危。 可是，自己花費(fèi)心思做的作品上傳到抖音和b站晨逝，最后都只有個(gè)位數(shù)的...

秦朝在統(tǒng)一中國(guó)之前，有一次關(guān)鍵的戰(zhàn)役捉貌，加快了它統(tǒng)一天下的步伐支鸡。 那就是秦國(guó)與趙國(guó)的“長(zhǎng)平之戰(zhàn)”，戰(zhàn)敗方趙括卻被永久地冠上了“紙上談兵”的臭名聲趁窃。...

我讀過(guò)很多很多的書牧挣，國(guó)學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)醒陆，哲學(xué)瀑构，心理學(xué)，邏輯學(xué)刨摩，文學(xué)等等300本到400本吧寺晌。 但是我因?yàn)檩敵錾俚木壒剩环矫嬷R(shí)得不到融會(huì)貫通澡刹，一方面...