發(fā)簡(jiǎn)信
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蛙泳全泳
歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：全浸魚游東社 蛙泳的好處就是比其他泳姿都省力裳扯，學(xué)好蛙泳的關(guān)鍵有兩點(diǎn)： 1.瞪腿動(dòng)作俊柔，如果瞪腿不到位仍秤，就很難向前進(jìn)牍蜂，腳背一定...
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蛙泳手部動(dòng)作學(xué)習(xí)
歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：全浸魚游東社 繼蛙泳腿，摒棄漂浮板達(dá)到漂浮自如之后，蛙泳手為蛙泳整體提供了呼吸的時(shí)間递胧，蛙泳手向水施加壓力后水對(duì)人體相應(yīng)有作用...
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收、翻赡茸、蹬缎脾、夾——蛙泳腿
歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：全浸魚游東社 繼熟悉水性與蛙泳基本呼吸練習(xí)后，相信各位應(yīng)該能與水相處得相對(duì)融洽才是坛掠！若部分學(xué)友對(duì)水還是存在恐懼心理的話赊锚，建議...
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水性治筒，呼吸屉栓，漂浮是蛙泳前奏
歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：全浸魚游東社 游泳勢(shì)必接觸水，有水有人游才叫泳耸袜！相信大家都同意這個(gè)說法吧友多？那么初學(xué)者剛開始學(xué)游泳時(shí)候，對(duì)水會(huì)有一定的恐懼感堤框，...
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蛙泳域滥，初學(xué)者，學(xué)習(xí)步驟
歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：全浸魚游東社 旱鴨子到處都有蜈抓，想要擺脫旱鴨子的稱號(hào)嗎启绰？那就來學(xué)一下蛙泳吧！曾幾何時(shí)沟使，朋友都會(huì)問的一個(gè)問題就是“假如你媽跟你老...
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給魚友們的一封信
歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：全浸魚游東社 在水中暢游是每個(gè)人都會(huì)喜歡做的事,然而針對(duì)游泳這件小事,有時(shí)候真是讓人煞費(fèi)苦心,不是對(duì)水有恐懼感就是過于緊張,...