今日食譜： 減脂沙拉：生菜三片，五個(gè)小番茄习绢，一個(gè)半大核桃越败，一個(gè)雞蛋箱熬，6小塊自制雞胸肉砚殿。沙拉醬：酸奶番茄醬加胡椒粉和鹽粘茄。