一縷西沉的霞光 將一株瘦影拖的老長老長 多情的風(fēng)一吹 掉了 遲暮的秋思 我將它藏于書間 等你來翻閱
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@專注健身的王小波 嗯嗯，謝謝
新手減肥，最好不要簡單的選擇跑步
在選擇如何減肥時，由于我們大腦的定性思維翻擒，通常浮現(xiàn)在我們腦海里的就是跑步，在健身房里我們每天晚上能看到跑步機(jī)上的人基本都是滿的，可見熱衷于跑步的人群是有多龐大滤祖。但是跑步真的能...
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九州天演錄——1.引子九州天演錄 目錄 大爭之世，凡有血性瓶籽，皆有爭心匠童。 世人沉浸在對權(quán)位的爭奪，對財富的攫取塑顺，對異性的控制汤求，以期左右自己的人生，不再為外物所桎梏严拒。 然而天道昭昭扬绪，風(fēng)云流轉(zhuǎn)...
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九州天演錄——目錄煜失其鹿，群雄共逐裤唠。 王綱解鈕挤牛，天下分崩。 蝴蝶振翅种蘸，風(fēng)云變色墓赴。 王侯將相亦是命運(yùn)掌中棋子 草芥寒門亦可振翅撼天動地 七個種族，九個國家航瞭，七十三年诫硕，四代王朝。 煜唐四代英主奮...
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89年文字愛好者，目前正在更新連載小說.《九州天演錄》，為異世大陸的玄幻小說纲菌，描寫軍權(quán)挠日，君權(quán)，金權(quán)翰舌，神權(quán)幾種權(quán)力的演變與爭霸過程嚣潜。
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月光庇麦，你是失望兒的乳娘<br>無聊的云煙<br>秋月的美滿<br>熏暖了飄心冷眼<br>也清冷地穿上了青蒿的衣裳<br>來參與這<br>美滿的婚姻和喪禮
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楓林
(讀大學(xué)于長沙计技，游橘子洲所得) 我疲憊的心真想在此永久地停留 它卻用一枚女子的羞紅送我走 漂流的船 在一方小小的小小的邊洲經(jīng)過 上有青草馨香 斜彎著身腰 在嘆息的停當(dāng)將水皮兒...
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終于找到對的道路了
新手減肥，最好不要簡單的選擇跑步
在選擇如何減肥時山橄，由于我們大腦的定性思維垮媒，通常浮現(xiàn)在我們腦海里的就是跑步，在健身房里我們每天晚上能看到跑步機(jī)上的人基本都是滿的航棱，可見熱衷于跑步的人群是有多龐大睡雇。但是跑步真的能...
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座右銘：立足自身它抱，放眼世界，身處基層朴艰，心安天下观蓄，洞略古今，明察秋毫祠墅。<br>一名教練侮穿，熱愛健身，專注減肥饵隙。<br>涉獵廣泛撮珠，軍政史哲略懂皮毛。<br>微信公眾號：前沿健身干貨大全金矛。
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新手減肥芯急，最好不要簡單的選擇跑步在選擇如何減肥時，由于我們大腦的定性思維驶俊，通常浮現(xiàn)在我們腦海里的就是跑步娶耍，在健身房里我們每天晚上能看到跑步機(jī)上的人基本都是滿的，可見熱衷于跑步的人群是有多龐大饼酿。但是跑步真的能...
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我想在你心里種一朵花。<br>做有溫度的簡書創(chuàng)作者想鹰。<br>作品均為原創(chuàng)紊婉，創(chuàng)作不易，轉(zhuǎn)載請私信辑舷。
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從理論到實(shí)踐喻犁，教你如何改善肌肉型小腿很多女生都苦惱于自己的小腿過度粗壯，但又苦苦找不到正確的方式方法來進(jìn)行改善何缓，今天我們主要從運(yùn)動的角度來講下如何在日常生活中改善我們的肌肉型小腿肢础。 小腿后側(cè)肌群是我們身體中耐力...
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在回憶里朗讀《老人與海》窗外雪粒子拍打著玻璃碌廓，窸窸窣窣的聲音讓人難以入眠传轰，屋內(nèi)的我又做噩夢了，驚魂未定谷婆，一個激靈從床上做了起來慨蛙，摸摸汗?jié)竦恼眍^，擦拭下臉上的汗珠波材，掀開衣服股淡，發(fā)現(xiàn)身上起的水痘愈發(fā)嚴(yán)重了...
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女生減肥，在生理期前后該選擇何種鍛煉方式在我身邊我經(jīng)常會聽到有女生在抱怨：想好好減個肥廷区，連大姨媽都不配合。對女生而言贾铝，想減肥不得不考慮生理期隙轻，可以說生理期是女生減肥能否成功的關(guān)鍵因素之一。 由于生理期的影響垢揩，很多女...
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《我要在繪畫的空間與筆墨共舞-迎新春擁抱新年》《我要在繪畫的空間與筆墨共舞-迎新春擁抱新年》 迎新春玖绿， 掙表現(xiàn)。 除非畫畫叁巨， 別的斑匪？ 我什么都不會干。 我想： 索性直接畫畫過新年锋勺， 閉門造車蚀瘸，多造點(diǎn)車， 在內(nèi)心營造快樂場...
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《我渴望做一個有能耐的肖像畫家》——2K君近好：你一直夸贊我所作肖像畫作品有深度庶橱，也有神密感覺贮勃，結(jié)果是引人遐想，幾近好奇苏章。老實(shí)講寂嘉，“創(chuàng)作心得”在一兩年時間內(nèi)開始產(chǎn)生“發(fā)酵”的過程奏瞬，再次回顧這些作品后，有了再發(fā)言的...
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《千年英雄蘇東坡———好一個人間姻緣》之二??———華君藝術(shù)之遠(yuǎn)程書簡《千年英雄蘇東坡———好一個人間姻緣》之二 ———華君藝術(shù)之遠(yuǎn)程書簡 K君如晤： 你我都知道今年我的作品成果不多泉孩，期待我的朋友們都在質(zhì)疑我去哪里逍遙了硼端？ 近一年時光，我的創(chuàng)作...
