輕松一點也許會更好 輕松地去完成每天的事梦谜，不帶壓力，而是選擇去享受完成的幸福袭景。 每件事情完成后唁桩，都會有一絲絲的成就感，去享受這份成就感吧耸棒，享受每...

多想想應(yīng)對策略 遇到困難時荒澡，多想想對策，也許會豁然開朗与殃。 遇到難題時单山，有時候困于情緒，所以奈籽，不知所措饥侵，導(dǎo)致很多問題不能及時解決，小問題反而逐漸變...

及時停止無效的內(nèi)耗 內(nèi)耗傷害的是自己與家人衣屏，因此要及時停止躏升。 一言一行都會影響自己與家人，所以狼忱，我們要說好每句話膨疏，做好每件事一睁。正能量的語言給人正...

天天覺察自己 天天覺察自己，能明白自己究竟在做什么佃却，能清晰自己的處境者吁，能明了自己的角色。 迷茫是因為沒有覺察自己饲帅，做事不果斷是因為沒有覺察自己复凳，...

天下大事灶泵，必作于細 這是《道德經(jīng)》里面的一句話育八，告訴我們成就大事從細微的事開始，從小事開始赦邻，做好每件小事髓棋，才能成就大事。 李世民曾經(jīng)說過惶洲，一屋不...

天下難事，必作于易 天下難事恬吕，必作于易签则。這是《道德經(jīng)》里面的一句話，告訴我們難事也可以從容易的事情開始币呵。 記得前些日子聽過一本書《微習(xí)慣》怀愧，告訴...

釋懷芯义，雇用“感恩”，解雇“抱怨” 釋懷妻柒，雇用“感恩”扛拨，解雇“抱怨”，是提升我們幸福感的重要方法举塔。 焦慮绑警、緊張、痛苦央渣，來自于不夠釋懷计盒。 釋懷，專注...

找一件事堅持下去 找一件事堅持下去是培養(yǎng)毅力的體現(xiàn)芽丹，也是鍛煉自己心志的過程北启。 任何一件好的事情，都值得我們?nèi)猿帧．?dāng)然咕村，堅持是有難度的场钉，堅持是考...

慢慢來是坦然的體現(xiàn) 慢慢來是坦然的體現(xiàn)，很多事情是急不得的懈涛，慢慢來反而能處理地更好逛万。 慢下來，是坦然的體現(xiàn)批钠，是細心的體現(xiàn)宇植，是思考的體現(xiàn)。 遇到重...