90天踐行目標(biāo)： 目標(biāo) 1. 不隨便發(fā)脾氣 目標(biāo) 2. 心平氣和的對待孩子 一羡亩，不想洗臉?biāo)X 今天我和爸爸都加班唱逢，回來的晚⊥谖福回來時已經(jīng)到了...

一杂靶、錯過了直播課，回放也沒及時看酱鸭。本周打卡作業(yè)都沒有完成吗垮。后續(xù)要努力了。 二凹髓、需要持續(xù)關(guān)注情緒控制問題 三烁登、做個有覺察的媽媽

二、孩子有哪些變化蔚舀？ 三饵沧、有哪些需要改進(jìn)？

二赌躺、孩子有哪些變化狼牺？ 三、有哪些需要改進(jìn)礼患？

記錄自己的作業(yè)是钥，每周一篇

90天踐行目標(biāo)： 目標(biāo) 1. 情緒控制 目標(biāo) 2. 隨機(jī)問題 一、根據(jù)踐行目標(biāo)缅叠，每天進(jìn)行故事記錄： 1.發(fā)脾氣 晚上一邊復(fù)述粉豬一邊...