幾百年后終于寫(xiě)點(diǎn)東西了。 這段日子家里只有自己铺坞,半個(gè)月出門采購(gòu)一次起宽,看著視頻學(xué)做飯(自創(chuàng)必出黑暗料理),經(jīng)歷了各種睡眠時(shí)間济榨。剛開(kāi)始是通宵坯沪,可能因?yàn)榧?dòng)吧,11點(diǎn)睡20點(diǎn)起循環(huán)...
D10-坦然 今日的主題是坦然库车,坦然面對(duì)你生活中的一切事物巨柒,坦然面對(duì)你內(nèi)在的小我,你的焦慮,你的匱乏洋满,你的憂傷晶乔。其實(shí)你有匱乏感,你就會(huì)一直經(jīng)歷匱乏牺勾。多去感恩正罢,多去贊美,贊美已...
早課 Day11-純凈 今日的主題是純凈驻民,我在我之內(nèi)是純凈的翻具,我是優(yōu)雅,美麗回还,高貴的裆泳。其實(shí)每日的早課,通過(guò)練習(xí)各種體式和冥想懦趋,就是一個(gè)不斷清理自己的過(guò)程晾虑,一次次的回歸當(dāng)下,保...