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  • 我不一樣的的21天

    不知不覺中王滤,參加溝通訓(xùn)練營的日子臨近尾聲。在課程開始,我特別害怕自己中途放棄蚌讼,因為太清楚自己的三分鐘熱度芯义。但是現(xiàn)在趁舀,我可以很肯定我可以堅持到底嵌洼!...

  • 乞丐的故事

    曾經(jīng)有一個乞丐案疲,在路邊坐了30多年。有一天一位陌生人經(jīng)過他咱台。乞丐習(xí)慣性的舉起他的破舊的棒球帽络拌,說:“給點兒吧俭驮』啬纾”陌生人說:“我沒有什么東西可以給...

  • 尋找快節(jié)奏生活中的缺失

    最喜歡做的事情就是茶余飯后往家旁邊的白河跑,喜歡不疾不徐地走著混萝,感受快節(jié)奏生活下難得的愜意遗遵,釋放著真實地自己。 從小寫作文都是被老師逼著寫美麗的...

  • 讀書筆記2-①

    病態(tài)思維逸嘀,ABC理論车要,境由心轉(zhuǎn) 可能某一天的凌晨三點半,你在舒適的房間舒適的被窩里崭倘,但你氣的睡不著覺翼岁,而此刻惹你生氣的人早已進入夢鄉(xiāng),你卻在糾結(jié)...

  • 我的運動日記之變更

    最近經(jīng)歷了一些思維上的轉(zhuǎn)變司光,覺得以過程為導(dǎo)向更重要琅坡,結(jié)果為導(dǎo)向會讓人痛苦。我的體重目標(biāo)當(dāng)然不變残家,之前立的一周做多少有氧和無氧榆俺,一周跑幾次步等等諸...

  • 讀書筆記1-④《抱住棒棒的自己》

    ——孩子不是“和事佬”,應(yīng)該是他們自己! 問孩子“你選爸爸還是媽媽茴晋?”陪捷,是家庭里最糟糕的互動之一。 當(dāng)在家庭中诺擅,孩子被拉攏市袖,被要求必須...

  • 讀書筆記1-③《抱住棒棒的自己》

    “如何應(yīng)對孩子的敏感期” 今天早上走在路上,腦子里面突然蹦出來一句話“以前我的敏感與我而言是負(fù)擔(dān)掀虎,但是從今天起凌盯,是天賦,是禮物”烹玉,這是我對自己說...

  • 讀書筆記1-②《抱住棒棒的自己》

    今天又學(xué)到一個心理學(xué)名詞:“自體感”驰怎,可以理解為無論大人還是小孩,我們都希望能對自己的事情做主二打。當(dāng)我們充分體驗自己的感受县忌,充分表達自己的需求,我...

  • 我的運動日記2.20

    今天晚上因為有些事情需要一直看手機继效,固定的運動時間點沒有運動症杏,但是!今天的天氣很暖和瑞信,陽光很好厉颤,讓我有一種春天來了的錯覺,我也更加期待接下來的春...

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