今天我做了什么 早上五點(diǎn)起床尤辱，聽了一小時(shí)的課锐锣。媽媽事本來就很多蛮寂，要能量管理而不是時(shí)間管理 六點(diǎn)—九點(diǎn) 做早餐未蝌，送孩子上學(xué)驮吱，洗衣服 九點(diǎn)，整理筆記...

我是85后糠馆，專科畢業(yè)怎憋，是一個(gè)內(nèi)向的人又碌，本想著學(xué)了一門手藝，以后就好好做下去绊袋，可世事難料啊 那是我畢業(yè)第一年毕匀，工作了一年本想著放松一下，出去玩一下...

最近總聽到這句話土铺，覺得很有道理，但也茫然板鬓。 何為內(nèi)耗呢悲敷？我去查了意思 人的內(nèi)耗主要還是能量方面。能量管理包括體能俭令，精神后德，情感和思維四個(gè)方面。 內(nèi)...

昨天不知道什么原因抄腔，安安放學(xué)回來說肚子難受瓢湃，沒一會(huì)就吐了窟赏，本以為吐了就好了，下午吃飯卻也沒有胃口箱季，睡了一晚上，早上一起床又吐了棍掐，所以今天就沒有去...

先解決內(nèi)耗藏雏，再談增值 今天的作業(yè)是對(duì)上周復(fù)盤： 我上個(gè)星期，能量狀態(tài)很低作煌，看到別人出成果掘殴，心里焦慮；對(duì)自己的路徑也是模糊的粟誓，不自信奏寨。 學(xué)習(xí)也靜...