有黑才有白 有了思考才有空間 有了空間才有思考 此起彼浮的暗思考推動著你能看見的思考 你為什么能看見思考 因為你就是暗思考。

不要假裝很努力惭缰，由其是對自己珠漂。 因為晚缩，時間久了，你只看見假的努力媳危，卻認為那是真的努力荞彼。因此，假的努力替代了真的努力待笑，事倍功半鸣皂。你開始困惑，我很努...

首先暮蹂，煩燥是一種思維中的背景噪聲 煩燥可能是身體疲勞了或生病了寞缝， 或可能是精神功能的紊亂。 不要想我現(xiàn)在很煩燥椎侠，怎么辦暗谧狻？ 而是要有目的性穩(wěn)住現(xiàn)...

無論一個念頭是對是錯我纪，有多重要 都不要絕對的持有它慎宾，要時刻做好放棄它的準備 如果有時刻允許放棄它的準備，那就是對它的臣服浅悉。 允許放棄趟据，你才會有新...

第1種： 認為自己內(nèi)心是一個好人，但是實際上可能在現(xiàn)實中并沒有自己想象的那么好术健， 這就會產(chǎn)生一些愧疚感汹碱，使自己維持好的狀態(tài)。 第2種： 發(fā)現(xiàn)生活...

我總是對自己要求這荞估，要求那咳促。 搞得自己壓力山大。 但我從不解決問題 且我總是在不斷地評判 好讓我有活著的感覺勘伺，一種自我感油然而生 大部分時候跪腹，總...

如果你發(fā)現(xiàn)某件事未來或現(xiàn)在， 你必須要面對飞醉， 但又難以把握冲茸。 請做好二手準備， 一個是如何成功地達到你的目的， 但由于現(xiàn)實不斷變化轴术， 也要隨機應...

對自己的定義 在某種程度上可能會限制自身的發(fā)展 對自己的定義是對自己本身的經(jīng)驗 但不要刻意改變 而是通過觀察了解自己

從一件事的開端到結束 如果這件事的整個過程都注意的話 就能知道這件事的全貌 知道了過后 不沉迷于這件事 還要注意現(xiàn)在所感受的难衰。