最近發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)秀的人都很擅長做一件事山橄，模仿促王。 模仿他們覺得很厲害的人褐望，跟著他們做一樣的事验庙。 也許剛開始可能不理解他們?yōu)槭裁匆@樣做熙兔，只是覺得“這...

發(fā)現(xiàn)一些溝通上的問題 1.把注意力投在聊天的內(nèi)容中，不要總是問已經(jīng)提過的話題 別人已經(jīng)說過一遍了就不要再問端辱，要不就認(rèn)真聽別人聊天，要不就不插入他...

1.保持良好的心態(tài)，遇到問題就解決問題搏恤，不要被情緒支配。導(dǎo)致自己停滯不前葡缰，發(fā)脾氣解決不了任何問題遏插。 2.當(dāng)我們遇到難題時，我們可以采取細(xì)化問題的...

我有很多想法捞附，但總是停留在想這個階段巾乳，時間一長呢，就導(dǎo)致我總要焦慮鸟召，覺得自己做不到胆绊，然后放棄這個想法。 但其實很多事情欧募，都是我們嘗試或者堅持一段...

元認(rèn)知分為覺察压状、分析、糾正跟继、行動四部分 覺察种冬，感知自己當(dāng)下的想法。 我們的行為和情緒立足于我們的大腦發(fā)出的信號舔糖，它們或模糊或清晰娱两，卻是我們行動的...

從小到大，我們的教育都在告訴我們怎么追求成功金吗，卻沒有告訴我們怎么應(yīng)對失敗十兢。那么問題來了趣竣，我們該怎么面對失敗呢？答案就是旱物，我們需要學(xué)會調(diào)整自己遥缕。 ...

我很喜歡打FPS游戲，這種游戲的基礎(chǔ)是槍法宵呛，有了槍法之后单匣，你才能從這種游戲中感受到競技的魅力。 最近的很長一段時間烤蜕，我都忽視了對槍法的練習(xí)封孙，總是...

當(dāng)我們做某一件事的時候讽营，總是想著一切都像自己預(yù)想的那樣虎忌，立馬完成，追求確定性橱鹏。 但現(xiàn)實往往不是這樣的膜蠢，我們在嘗試一件事的時候，總會遇到一些困難莉兰，...

我們在做某件事的時候挑围，總想自己能夠從中得到什么東西，它有什么意義糖荒。 一旦它得不到我們想要的效果杉辙，便會選擇放棄。 但其實很多時候捶朵，我們是因為堅持才...