金剛坐(雷電坐) 問題1該體式重點和注意事項是那些俊马？并闡述清楚？ 重點:1關(guān)注膝關(guān)節(jié)慨蛙，腳背有無酸脹感径玖。2栋烤、背部和胸腔是否延展。 原理1.跪坐在墊...