240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:浙江
  • 紅糖水

    最近天很冷竹勉,媽媽下班回來買了一大袋紅糖破镰,晚上就煮了一鍋紅糖水。 紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖,含有維生素與微量元素,如鐵蜂大、鋅、錳蝶怔、鉻等奶浦,能潤(rùn)肺氣、助五臟踢星、生津澳叉、解毒、助...

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    2023.2.27陽光正能量的一天

    1.公司早會(huì)沐悦,領(lǐng)導(dǎo)們講了30分鐘會(huì)議成洗。今天我沒有之前那么緊張了,聽老板分享做生意的事情挺好藏否。 2.工作 3.下午完成1000多字的日更瓶殃,寫的把三輪車出售,自己很開心副签。 4.又...

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    別瞧不起細(xì)碎的努力

    我給自己定的學(xué)習(xí)計(jì)劃遥椿,在專門的一段時(shí)間里專門學(xué)習(xí)基矮,分別是在早上和晚上,但是由于種種原因冠场,在預(yù)計(jì)的這一整段的時(shí)間里家浇,總是有各種各樣的事情打擾讓我無法專注于預(yù)定計(jì)劃的,或者是不能...

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    蒜子燒爐鱸魚h

    鱸魚富含蛋白質(zhì)碴裙、維生素蓝谨、鈣、鋅青团、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用咖楣;鱸魚還對(duì)胎動(dòng)不安督笆、少乳等癥有輔助治療之用,是準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后婦女益體安康的佳品诱贿。 一娃肿、食材 蒜5...

  • 花生米

    花生米為豆科植物,是優(yōu)質(zhì)食用油主要油料品種之一珠十×先牛花生米含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂焙蹭、多種維生素及微量元素等物質(zhì)晒杈,具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、健腦益智等功效孔厉。 1拯钻、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:花生米營(yíng)養(yǎng)豐富...

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    蘿卜丸子好吃有秘訣,學(xué)會(huì)這個(gè)獨(dú)特新做法撰豺,吃上一口真解饞

    蘿卜丸子好吃有秘訣粪般,學(xué)會(huì)這個(gè)獨(dú)特新做法,吃上一口真解饞污桦。民諺云:“魚生火亩歹,肉生痰,蘿卜白菜保平安”凡橱!這里的蘿卜小作,是冬季應(yīng)季的蔬菜,但是卻有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值梭纹,富含大量的水分躲惰、維生...

  • 被批評(píng)了

    晚上打球時(shí),見到老王变抽,老王是我們這群里的老大础拨,年齡最大氮块,以前當(dāng)過村長(zhǎng),很有組織和號(hào)召能力诡宗,也很熱心滔蝉,大家都也愿意聽他的,就叫他老大塔沃。 他最近忙著裝修城中村改造分的房子...

  • 早晨

    今天早晨蝠引,推窗向外張望。 空氣清新蛀柴,小雨不知道什么時(shí)候悄無聲息光臨我所在的城市螃概。 我現(xiàn)在準(zhǔn)備今天吃的菜,每日攝入鹽少于6克鸽疾,食物出鍋在撒鹽吊洼。 我一般都是用清蒸清煮白灼的方式,...

  • 養(yǎng)生的誤區(qū)有哪些制肮?

    1冒窍、衣服穿的越多越好 很多人在冬天穿的里三層外三層,其實(shí)豺鼻,衣服本身不會(huì)產(chǎn)生熱量综液,是起到隔離寒冷的作用,使人體熱量得以保存儒飒,但是衣服穿得過厚谬莹,會(huì)抑制身體體溫調(diào)節(jié)機(jī)能的適應(yīng)性,減...

  • 唯一至親術(shù)后一年332備考180

    早上六點(diǎn)的鬧鐘桩了,起來聽了節(jié)課届良,接著去買早點(diǎn)回來后就去上班了,給同事帶了好多包子請(qǐng)他們吃圣猎,今天的工作還可以士葫,娃娃們都還算是聽話,希望再接再厲送悔,領(lǐng)導(dǎo)還是要求換班慢显,真舍不得他們,還...

  • 分享四條小常識(shí)

    1)減肥的人建議通過減少吃高熱量食物欠啤,如甜點(diǎn)荚藻、油炸、高鹽食物洁段,增加體力活動(dòng)应狱,如每天快走、慢跑1小時(shí)祠丝,將體重控制在正常范圍內(nèi)疾呻。 2)超重或肥胖的人群建議食用低糖除嘹、低脂飲食,多吃...

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    臘腸芋頭糕s

    芋頭鈣含量很豐富岸蜗,還有鐵尉咕、胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素璃岳,它還含有一種粘液蛋白年缎,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,可提高身體的抵抗力铃慷,是優(yōu)質(zhì)薯類单芜。《中國(guó)居民膳食指南》(2022)建...

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    老年人預(yù)防缺鈣

    鄰居江大姐春節(jié)前拆洗窗簾的時(shí)候犁柜,從梯子上摔下來缓溅,手拽著窗簾導(dǎo)致掛窗簾的桿子砸在自己的腿上,造成骨折赁温,大過年的她都在醫(yī)院,昨天剛剛從醫(yī)院回家淤齐。 老年人鈣的流失很快股囊,平...

  • 清煮白灼

    今天早晨,推窗向外張望更啄。 空氣清新稚疹,小雨不知道什么時(shí)候悄無聲息光臨我所在的城市。 我現(xiàn)在準(zhǔn)備今天吃的菜祭务,每日攝入鹽少于6克内狗,食物出鍋在撒鹽。 我一般都是用清蒸清煮白灼的方式义锥,...

  • 安住當(dāng)下

    每天早上都能自然醒柳沙,我覺得我的狀態(tài)真得特別好,能夠盡可能地把握好自己的時(shí)間拌倍,碎片時(shí)間就做碎片時(shí)間能做的事情赂鲤,當(dāng)下頭腦當(dāng)中有什么想法就把它立刻下載下來,這樣有利于減輕頭腦的壓力...

  • 第二次斷更

    直到前天柱恤,日更1180天数初,昨天是我第二次斷更。 說起來梗顺,第二次斷更和第一次斷根泡孩,雖然間隔了幾年,但是情形卻是出奇的類似寺谤。 這次斷更仑鸥,讓我想起了第一次斷...

  • 今天終于回家了

    昨天小年我還在公司上班吮播,今天就放假了,回家了锈候,好開心啊薄料。 早上六點(diǎn)就起床了,前天晚上收拾好東西泵琳,第二天把被子什么的用壓縮袋裝好摄职,拉著我的行李箱,還有公司發(fā)的年貨获列,一箱麻油...

  • 洋蔥能治老年便秘

    洋蔥是我們常用的一種食材谷市,富含鈣、纖維击孩、蛋白質(zhì)迫悠、鐵、胡蘿卜素巩梢、核黃素创泄、尼克酸、鉀括蝠、維生素C鞠抑、葉酸、鋅忌警、硒及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素搁拙。 洋蔥含有前列腺素A,能夠擴(kuò)張血管法绵、降低血液黏稠度箕速,...

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