2019年2月11日 D44 打坐D8 1.下午看了一會(huì)書，書中一些觀點(diǎn)和我的想法相應(yīng)證，頗有一種心心相映之感。嘉許我用心看書。 2....

2019年2月10日 D43 生活若沒有亮點(diǎn)咳榜，每天要找到能嘉許自己的三件事還是有難度的。 1.今天一整天帶侄兒，兩歲四個(gè)月者娱。上午他扔書摔...

2019年2月8日 D41 打坐D7 大年初四，雨苏揣。 1.上午和表妹一覺睡到10:40時(shí)黄鳍，醒來時(shí)非常訝異，沒想到我們倆都睡得這么沉平匈，可能...

2019年2月7日 D40 大年初三框沟，雨。 這幾天被《最強(qiáng)大腦》圈粉了吐葱。 在這個(gè)節(jié)目里街望，看到了各種天賦異稟的人。觀察力超強(qiáng)超細(xì)致...

2019年2月6日 D39 打坐D6 1.大年初二弟跑，陽光燦爛灾前。下午在舅舅家和兩個(gè)表弟邊曬太陽邊聊天，曬了一下午孟辑，聊了一下午哎甲。雖然最初有一丁點(diǎn)...

2019年2月5日 D38 打坐D5 1.大年初一。下午六個(gè)多小時(shí)在沙發(fā)上躺著看電視和睡覺饲嗽，傍晚時(shí)意識(shí)到自己動(dòng)得太少炭玫，下意識(shí)準(zhǔn)備調(diào)整，晚上機(jī)...

2019年2月4日 D37 打坐D4 1.今天是很放松的一天貌虾。上午犯困睡了一覺吞加，下午一個(gè)人很自在地一邊吃碧根果零食水果一邊看了一集《最強(qiáng)大腦...

2019年2月3日 D36 打坐D3 1.下午拖地時(shí)微微出了點(diǎn)汗，能明顯感覺到我的皮膚狀態(tài)好了很多，可見運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚很有好處衔憨。下一步：多動(dòng)叶圃，以...

回家太匆忙，忘了帶筆記本践图，決定春節(jié)期間在簡(jiǎn)書上繼續(xù)寫嘉許掺冠。 2019年1月31日 D33 （補(bǔ)） 1.今天工作效率非常高，給同事交接的工...