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  • 如何清除雜念,停止過(guò)度思慮江醇?

    過(guò)度思慮是什么? 思慮過(guò)度是指一次又一次地陷入到單一事件中無(wú)法自拔濒憋。也許你對(duì)過(guò)去的一些事情感到后悔——“我當(dāng)時(shí)不應(yīng)該那么做的!”——或者對(duì)未來(lái)的一些事感到焦慮陶夜。你也可能對(duì)將要...

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