一、健康運動 1.本周沒有喝酒，表現不錯；素質為主，少油少鹽蝎抽，少吃肉； 2.運動三次：23日長安大學運動場；26日西安理工大學操場万皿；28日河南靈...

聽君一席話，勝讀10年書相赁。跟金曉東的談話相寇，我決定開始夜跑，與晨跑配合钮科，努力做到每天都跑唤衫。 如果你沒有50年的洞見， 那么你至少要有5年的眼光绵脯， ...

爛開始佳励，好結果。 2017年12月9日與葉老師結緣蛆挫，向老師學習赃承，持續(xù)努力 日出而做，日落而息悴侵。堅持早睡早起好習慣瞧剖。 遠處的寶塔山是紅色之都延安的...