新的一周即將開啟了奉呛，下面請(qǐng)大家一起看看下周的食譜吧计螺！ 周一（2021.3.22） 早點(diǎn)：鮮奶夯尽、自選小餅干 午餐：黑米米飯、素雞燒肉登馒、上湯菠菜匙握、蝦...

去年報(bào)的299公益課程赠堵，分別是8天非洲鼓，8天鋼琴法褥。暑假原本打算都學(xué)完茫叭，可早上主辦方打來電話告知老師排不出課來，只能兩選一半等。我選了鋼琴揍愁，雖然是公...

這一周，每天都會(huì)抽出至少2小時(shí)來畫禪繞杀饵，對(duì)我看來莽囤，每一幅都是一個(gè)能量體。 問自己：作為自我能量體切距，我是伸展的朽缎、飽滿的、鮮亮的谜悟、富有彈性的嗎话肖？還是...

這一周驚喜不斷: (1)4月1日早上6點(diǎn)59分無意中發(fā)現(xiàn)左腳可以跑起來了唉。 (2)留意到處理問題時(shí),可以不急不躁,蔑水。 (3)昨晚挑戰(zhàn)加速禪繞畫...

這周欣賞自己 每一次畫好后對(duì)畫的欣賞,都是在喚醒自己悄泥。生命中充滿掙扎，也充滿美好肤粱，生活中想要怎樣的狀態(tài)，取決于自己的選擇厨相。 活在過去的會(huì)有內(nèi)疚自...

第一天 換了紙換了筆,前兩張用BR筆畫的,輕重把握不好,那就先放下慢慢來,第三張依然用針管筆0.3的,畫好后感覺沒有之前畫的流暢,不知是紙磚的原...

第一天 看到曲老師發(fā)上來的小豬豬,看著實(shí)在是太可愛了,心動(dòng)的我也照樣畫葫蘆畫了一只,花了3個(gè)多小時(shí),感覺很有成就感[調(diào)皮]领曼。 第二天 跟內(nèi)在小孩...