非暴力溝通的第一個要素是觀察宪拥，這里需要注意的是區(qū)分觀察到的事實和評論扁位。第二個要素是表達感受，這里則需要區(qū)分表達感受而非表達想法者铜、判斷及自我評價腔丧。...

對于大多數(shù)的人來說放椰，觀察他人及其行為，而不評判悔据、指責或以其他方式進行分析庄敛，是難以做到的。 非暴力溝通的第一個要素是觀察科汗。在溝通時藻烤，我們只需要仔細...

孩子在踩小草時，有些媽媽會簡單粗暴地說：“不許踩头滔，再踩就揍你怖亭。”這樣說根本沒用坤检，孩子反而踩的更厲害了兴猩。而聰明的媽媽會模仿小草的聲音說：“哎呀，寶...

經(jīng)常會在手機上看到有關(guān)兒童性侵案件的發(fā)生早歇。據(jù)統(tǒng)計倾芝，熟人犯案的比例高達七成，他們披著“熟人”和“親戚”的外皮戳破人性的底線箭跳，將魔爪伸向幼小的生命晨另，...

真正高情商的人是什么樣子的？ 有人回答說：那些相處起來能讓你覺得舒服的人谱姓，未見得一定是有過人的智慧借尿，但心底一定是柔軟和善的，實誠屉来、率真路翻、并且懂得...

不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：在街上碰到熟人茄靠，寧愿繞道走茂契，也不愿意上前打招呼？跟朋友聊天嘹黔，寧愿隔著屏幕辛苦打字账嚎，也不愿意電話語音直接省事兒？去到一...

近些年儡蔓，抑郁癥這個詞會高頻次的進入我們的視線郭蕉，青少年抑郁、產(chǎn)后抑郁 喂江，今天看的這片文章也是與抑郁癥有關(guān)召锈，然后發(fā)現(xiàn)很多人患抑郁癥，追根溯源都與原生...

現(xiàn)在获询，越來越多的人選擇單身涨岁，城市越大拐袜，男女單身的比例就越大。在這些人當中梢薪，有的人是在默默等待真愛的人出現(xiàn)蹬铺，有的人則是因為童年的陰影，恐懼婚姻秉撇，拒...

很多人都認為甜攀，人文環(huán)境和生活環(huán)境對一個人的品格和習慣的塑造有著非常大的影響。童年的生活和學習習慣琐馆、父母的性格和引導规阀、以及同齡人的熏陶等等。這些在...