辟谷第二天崭添，昨晚9點多感覺頭昏，到9:30就不行了嘱能，頭昏昏沉沉，趕緊放熱水泡腳虱疏，連煮點姜水都不想了惹骂，泡完腳就睡下了，沒有入睡問題做瞪，倒床上就睡著了...

—我昨日的選擇決定了今日的我！ —我有權(quán)另做選擇暗赶！ —除非我自愿鄙币，否則沒有什么事可以傷害到我！ —我的痛苦都是我自找的蹂随！ —我自由了十嘿！我不再受制...

家庭、事業(yè)岳锁、健康绩衷、禪修...... 每天都有很多的事，經(jīng)常會顧此失彼。常常感覺被繁雜的事務(wù)裹狹著不由自主地前行咳燕，人生的目標(biāo)卻遙不可及勿决。為了追求更...

靈性成長： 2/7 八關(guān)齋戒、共修宪肖、2/7禪修 家庭：和兒子一起讀本書 斷舍離： 整理出4箱玩具、衣 服捐出 下周開始整理文件

上周和本周初與家人的游輪之旅健爬，使我本周都處在懶散的狀態(tài)控乾，，沒有堅持跑步和禪修娜遵。 學(xué)習(xí)成長：看蜕衡、聽了23本書， 工作：做市場調(diào)研 財務(wù)：調(diào)整投資倉...

本周仍然做到早起跑慕，早睡沒有做到万皿。給我最大促動的是，由于做事不注意細(xì)節(jié)核行，提前沒有做好安排牢硅，才發(fā)現(xiàn)孩子護(hù)照不夠半年，要趕在去坐游輪之前換芝雪，多倫多預(yù)約...