介紹本書給你,《福格行為模型》脆诉,對(duì)建立長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣很有幫助甚亭。
習(xí)慣贷币,就是不能慣著自己!日更挑戰(zhàn)狂鞋,已經(jīng)不是第一次了片择。 上次挑戰(zhàn)還是剛加入簡(jiǎn)書的時(shí)候,當(dāng)時(shí)覺得日更挑戰(zhàn)是很容易的事骚揍。但結(jié)果字管,用了兩次復(fù)活卡,半個(gè)月后就失敗了信不。后來嘲叔,給自己找了一個(gè)冠冕堂皇的理由:日更會(huì)...
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